Novak Djokovic 24 Grandes Títulos ¿Cómo lo hace?

“Es importante tener claridad en cuanto a lo que quieres conseguir en la vida”

– Aquí nos habla del objetivo prioritario, el que da dirección a todo lo demás. Imagina que vas desde hacer historia hacia atrás en la línea del tiempo, luego vendrían los gran slams, ganados, luego el hecho de haber cuidado tu mente, emociones, equipo, dieta, Djoko tuvo un problema y se hizo vegetariano, otro quizás habría abandonado su carrera y se habría convertido en un enfermo crónico a las órdenes del puchero del farmacéutico, él se buscó a un nutricionista, vió cuáles eran los alimentos que no se le sentaban bien y los sacó de su dieta. Eso se llama tomar las riendas de tu vida. Todo tiene solución pero hay que buscarla.

“Necesitas entender quién eres”.

– Aquí se refiere a la Identidad esencial, somos perfectos en esencia. Sobre el perfeccionismo dice, no soy el único tenista que se volvió perfeccionista. Su entrenador Goran Ivanisevik, dice que hay días que está intratable y que siempre tiene algo que entrenar, aunque esté jugando perfecto, dice que siempre se saca algo de la chistera “no es que en el revés hay que entrenar esto…” – Normal. A Djokovic no le avergüenza ser diferente, un genio, lo acepta, él es así y eso es lo que le hace diferente en toda medida.

“Todos somos diferentes, todos tememos diferentes fórmulas que funcionan”

– Aquí, comenta algo muy interesante, y es que las 24 horas antes del partido contra Medvédev, en el Us open 23, dice que no quería que nadie le dijera nada, y mucho menos sobre lo que pasó en Rolland Garrós, cuando perdió contra el mismo jugador, este mismo año. Se aisla de posibles comentarios que le puedan hacer las personas que quizás no procesan los hechos como él, por que no son él, si lo fueran serían ellos quienes tendrían 24 Grandes. Dice, literalmente: “INTENTO BLOQUEAR LA MAGNITUD DEL MOMENTO: y seguir con mis rutinas, las pequeñas cosas que me funcionan, para llegar concentrado al partido”.

“Así que yo me he ido marcando objetivos más y más importantes a medida que mi carrera ha ido progresando”.

– Goran Ivanisevik, al respecto de no entender muy bien a su pupilo pero dejarle ser como es, dice:

– “Cuando has perdido, eso es pasado, y nos vinimos a Cincinnati a preparar el us open”.

– “Djokovic es el tipo de persona que aprende de sus errores y mira hacia delante”.

Lo que yo observo, después de haber modelado  a Rafa Nadal, por más de una década, y por tener un libro escrito sobre Rafa en el tintero “Algoritmo Nadal”, y ahora otro sobre Djoko, es que “Rafa estaba un poco más influenciado por su tío Toni, y que trabajaba mucho más dejándose influir por él” claro “con feedback externo pero luego decidiendo él”, al fin y al cabo los jugadores de tenis, en la pista, están solos. Y el locus de control interno ha de prevalecer ante el externo.

Pero las personas como djoko van un poco más por libre. Me da la sensación de que “djoko tiene al equipo de apoyo, pero él es el director de la orquesta”, y como dice el equipo: “cuando se pone con sus cosas es él el director y el que decide y no nos necesita a nosotros”. Lo que podríamos decir que: “no necesita influencia externa en los momentos importantes” y sí que le dejen tranquilo, que sería una gran habilidad de coaching puro, por parte del equipo “no molestar” es una parte muy importante del coaching con minúscula.

Al respecto del aprendizaje, Goran dice una cosa con la que yo no estoy de acuerdo y es que: “la mentalidad de djoko es innata y que es algo que no se puede entrenar, que es un genio y que ha nacido con ello”.

Este un debate que siempre ha estado encima de la mesa en psicología “aprendizaje o innato” y que como Mentorcoach de jugadores y de entrenadores, me posiciono de manera sólida. Soy más del aprendizaje – pienso que no serlo puede llevarte a la indefensión adquirida, que es no saber por donde te llueven las hostias, y acabar encojiendo la postura, agachando la cabeza y a los 5 mns estás en la ducha, y al mes has abandonado la carrera – el objetivo sería aguantar – adquirida – término acuñado por el psicólogo cognitivo de Harvard, Howard Gardner, autor de Inteligencias Múltiples, no hacerse cargo de las cosas, no “hacer posible lo imposible”, lo que te aflojaría y te podría llevar a la depresión y a tirar la toalla cada vez que hay que “darlo todo y morir por la visión”.

Y para pensar así me apoyo en algunos Campeones como Alí o Juanito García: quien me dijo una vez, en una entrevista, mientras hablábamos de tirar la toalla: “La toalla no se tira la toalla sirve para secarse la cara”; o en la frase de Alí cuando pensó, en el combate contra Foreman: “Soy ese tipo de hombre que para ganarme tiene me vas a tener que matar” –.

Djoko, como dice en las declaraciones, es una persona hecha a sí misma ya que para empezar, cuenta que: “sus padres lo pasaron duro para llevarle adelante con su carrera, cuando pudieron llevarle a los torneos, y realmente  iban justos para poner el pan encima de la mesa”.

– Aquí hay una presuposición oculta, para mí al menos tiene sentido, “si yo he pasado por eso en mi infancia y he sobrevivido soy ese tipo de hombre que si me quieres ganar este partido, este set, y este juego, va a tener que ser a costa de que me lesione o me dé un ataque, por que sinó la última bola  la voy a poner en tu campo”.

Cuando una persona lo pasa mal de pequeño puede hacer dos cosas: –en el mismo nivel del que estamos hablando–

1. Dejarse batir por el entorno,

o

2. Tomar las riendas y decirse; “Como se me ha puesto la cosa complicada”, en mi familia o en mi país, o por una lesión prematura, como le pasó a Rafa, “soy ese tipo de hombre que se va a hacer fuerte por ello y se va a volver más resiliente utilizando precisamente este problema como gasolina para hacerme más fuerte”.

La otra salida es ir de víctima y creo que por ahí no vas a “hacer posible lo imposible”.

Los campeones ante las dificultades se crecen.

Quiere decir, que hay un aprendizaje influido por el entorno, y que genios nacemos todos. Pero los que lo manifiestan, su genialidad y la ponen en acción, son quienes se siguen entrenando todos los días. En esto estoy más de acuerdo con lo que le decía Toni Nadal a Rafa, cuando se enfrentaba contra féderer: “Tiene mejor revés que tú, mejor drive, mejor volea que tú, y del saque ya ni hablemos. A lo que rafa le contestaba: para, para, para… y toni concluía: pero si te esfuerzas le puedes ganar” Aquí Toni se refería a la fuerza de la voluntad, el hambre de ganar, que tiene que ver más con la fe, y con una sensación que va más allá de la genialidad por que la transforma”. Para mí ese es el poder mayor, el de la mejora contínua y continuada motivada por los ingredientes del carácter. Para mí esa es la fuerza motriz que alimenta la genialidad y el talento, y eso Toni lo sabía, por eso Rafa acababa ganando a Djoko y a Federer, pero djoko, como he dicho antes estaba planificando una carrera más larga, sin lesiones, no sólo por sus características físicas sino por sus lóbulos prefrontales: mejorando la dieta, llegando a golpes sin esforzarse tanto, cuidando el motor desde la esencia, e invertiendo en su mente y en su espíritu. Es conocido que djoko también es una persona que utiliza las fuerzas transpersonales a través del yoga, la meditación, el vegetarianismo, que implica menos inflamación y por lo tanto menos riesgo de lesiones.

“Mi objetivo no es hacer historia sino ganar más gran slams”.

No hace falta decir que su tenis, al jugar más plano y con menos efecto es menos lesivo que el de Rafa, y la bola le corre más. Algo que si no fuera así no podría ganar a los más jóvenes como Alcaraz o Medvédev que juegan con un tenis más plano y mayor velocidad de bola. Y tienen mejor físico por lo que pueden llegar a más bolas. Pensemos que hay casi 20 años de diferencia. Si pones la raqueta plana rebota pero si quieres darle espín todo el esfuerzo lo haces tú con el hombro, sí tú golpeas la bola más adelante, el que corre es el otro. Por eso la fuerza de voluntad y los cojones son más poderosos pero duran menos tiempo. Es por esto que Rafa se ha tenido que retirar antes o que a Mohamed Alí, acabó con demencia, de tantos golpes que recibió para darle la vuelta a sus combates.

Si tú te cuidas el tiempo corre a tu favor, si no en tu contra. Y ese es el secreto para alargar tu carrera deportiva.

Con respecto al tipo de coaching que realiza un entrenador, desde el coaching con pnl hay varios roles que puede adoptar el coach:

1. Coach en el nivel de guía y cuidador: Que es donde yo veo a Goran, “como un acompañante, como un animador, quizás un gestor”, y probablemente eso es lo que necesita Djoko de él, eso, por que djoko, al igual que otros genios como Elon Musk, de quién también hablamos en otros artículos, son personas que van solas “que se modelan a sí mismas” como decimos en el Instituto. El Liderazgo como dice Ken Blanchard, en su libro Liderazgo de alto rendimiento ha de ser “a medida” del cliente o del pupilo: más o menos información, mando o flexibilidad en función de la necesidad en tiempo real” en ese sentido “Goran hace lo que le dejan, por eso está ahí”, y también por que llegó a ser nº2 del mundo y a ganar un gran slam, como dice Moyá, exentrenador de Rafa: “yo fuí un número 1 pero Rafa ha sido un número 1 sólido”. – mi pregunta aquí es si Goran Ivanisevic, hubiera creído más en el aprendizaje que en la genética y el don heredado, si habría ganado más gran Slams?”.

Probablemente, su anterior entrenador Boris Becker – con 6 grandes en su palmarés– es más duro de mente, “Como entrenador, fue/ o era más un líder fuerte, autoritario, con carácter y por eso no hubo compatibilidad”, por que “en el equipo de djoko manda djoko” (una frase que siempre hago incapié en mis videos, un concepto importante, y es el del “poder”, que en esta sociedad de humanos “o humanoides”, como dijo aquel antropólogo: “Las relaciones humanas son relaciones de poder”. O son complementarias o si son simétricas, se rompen.

1. Otro tipo de Coaching sería el Coaching en el nivel de “Mentor” y/o “Despertador”, que es más tipo Toni Nadal, en el caso Rafa, quien empatizaba con Rafa por inteligencia, y por ser Coach Mentor o lo que es lo mismo Coach en el nivel de Maestro, y fue Toni, su tio, quien, autorizado por su padre, le ayudó a formar creencias y valores así como disciplina, carácter. Fue su tío quien estuvo ahí dos décadas demostrando su compromiso, quien le acompañó a todos los torneos como hace Goran con djoko, pero con una marcha más, la de Mentor, redefiniendo, cada frase, cada pensamiento, cada acción, previniendo defectos del carácter, quien le demostró que se podía fiar porque le dió lo que necesitaba desde el principio, llevándolo más allá de sí mismo. Y eso duró 20 años, hasta que Rafa ya estuvo maduro. Y entonces se buscó a un “entrenador sparring”, a Carlos Moyá, que le pudiera ayudar a mejorar el saque, y el juego plano, para durar más, corriendo menos, (coaching en el nivel de comportamiento y habilidad: coaching con minúscula). Pero Toni, fue el que le despertó, y le mentorizó. Un coaching ya con Mayúscula.

Cada jugador en cada momento de su carrera necesita un tipo de Coaching con PNL diferente.

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Art escrito por Esteban C. Hansen en Palma de Mallorca Agosto 2023